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​La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, 
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.
Sénèque

Un pâte à tartiner : Zéro complexe

27/2/2019

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Voici une recette facile et rapide pour une pâte à tartiner chocolat qui déchire ! ​Sans gluten, sans sucre raffiné et sans lactose, elle ne nuit ni à la silhouette ni à la digestion.  
Photo
Une gourmandise à réaliser facilement et rapidement pour vos petits déjeuners ou vos collations.

Cette pâte à tartiner au chocolat noisettes vous apporte : 
Zéro lactose
Zéro huile de palme
Zéro additifs
Zéro sucre raffiné
IG BAs
Zéro gluten...
100 % plaisir

Recette de la pâte à tartiner choco-noisettes

Ingrédients
(1 petit bocal) 
  • 100 g de cacao en poudre non sucré
  • 75 g de purée de noisettes non sucrée
  • 4 cuillerées à soupe de lait de noisettes
  • 2 cuillerées à soupe de sirop d’agave ou d’érable (optionnel)
Réalisation
  1. Mélangez le cacao avec le lait de noisettes.
  2. Incorporez ce mélange à la purée de noisettes. Ajoutez le sirop si vous souhaitez un goût plus sucré.
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    NATACHA DUHAUT

    Experte en nutrition et bien-être, j'explore avec passion les territoires de l'alimentation. Avec la même obsession, celle d'une alimentation saine, gourmande et respectueuse. Respectueuse de l'Homme, de l'Animal et de la Terre.

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