NATACHA DUHAUT
  • Accueil
  • Blog
  • Le pourquoi du comment
  • Prestations
  • Livres édités
  • Contact

​La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, 
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.
Sénèque

Vite un gâteau au chocolat sans gluten ni lactose !

23/3/2015

0 Commentaires

 
Et si on faisait un gâteau au chocolat sans gluten ni lait ? Pour ce gâteau facile et rapide à réaliser, j'ai associé le moelleux d'une génoise aux amandes au fondant d'une ganache au chocolat. 
Photo
Recette du super gâteau au chocolat  
sans gluten, sans lactose
Ingrédients 
Pour 6 personnes

Pour la génoise 
  • 50 g de sucre
  • 3 œufs
  • 10 cl de lait de riz
  • 150 g de farine de riz
  • 30 g d'amandes en poudre
  • 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten
  • 1 pincée de sel
    ​
Pour la ganache 
  • 100 g de chocolat noir
  • 5 cs de sucre glace
  • 40 g de margarine végétale
  • 4 cs de crème liquide de soja
Photo
Génoise sans gluten et ganache sans lactose… C'est du gâteau !
Réalisation
1. Préchauffez le four à 180°C (th.6). Mélangez tous les ingrédients secs. Puis mixez le sucre et les oeufs. Après avoir versé au fur et à mesure le lait de riz, ajoutez les ingrédients secs. Mélangez.

2. Versez dans un moule préalablement graissé et enfournez pour 30 minutes. Vérifiez la cuisson en enfonçant un couteau au milieu du gâteau : la lame doit ressortir propre. Réservez le gâteau au frais. 

3. Préparez la ganache : faites fondre au bain marie le chocolat et la margarine. Ajoutez le sucre et la crème liquide végétale. Mélangez.

4. Démoulez le gâteau et coupez-le dans la largeur en deux parts. Etalez une partie de la ganache sur un côté. Réunissez les 2 parts et recouvrez ce gâteau étagé avec le reste de sauce au chocolat. 

5. Réservez au frais une heure. 


0 Commentaires

Votre commentaire sera publié dès qu’il aura été approuvé.


Laisser une réponse.

    Photo

    Flux RSS

    NATACHA DUHAUT

    Experte en nutrition et bien-être, j'explore avec passion les territoires de l'alimentation. Avec la même obsession, celle d'une alimentation saine, gourmande et respectueuse. Respectueuse de l'Homme, de l'Animal et de la Terre.

    Tweets by natduhaut

    Catégories

    Tous
    Acido Basique
    Acido-basique
    A L'essai
    Aliments
    Bien être
    Boissons
    Dessert Vegan
    Détox
    Dip Salé
    Divers
    Fruits De Saison
    Gâteau Sans Gluten/sans Lactose
    Keto
    Kilos émotionnels
    L'art Est Dans La Place
    Le Début De Ce Blog
    Légumes
    Microbiote
    Muffins Sucrés
    No Lactose
    Paleo
    Plantes Sauvages
    Potage
    Recettes Ceto
    Recettes Paleo
    Recettes Sans Gluten
    Recettes Sans Lactose
    Recettes Sucrées
    Régime
    Sans Gluten Sans Lactose
    Santé
    Vegan Sans Gluten
    Visites Gourmandes

Proudly powered by Weebly
  • Accueil
  • Blog
  • Le pourquoi du comment
  • Prestations
  • Livres édités
  • Contact