Vous souhaitez perdre du poids en adoptant un régime ? Faites-le bon choix, car mal équilibré il vous fera grossir.
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Promenons-nous dans les bois… ou les marchés d'automne. Cèpes, chanterelles, girolles, trompettes-de-la-mort, pleurotes et autres champignons de la saison s’y ramassent à la pelle.
Une pointe de vert, une touche de fraîcheur, une note vivifiante… la menthe a de quoi rendre délicieusement givré.
Avec son fondant et son goût frais, la feta n’a pas son pareil pour illuminer nos tables estivales.
Plaisirs indissociables de l’été, les glaces et sorbets maison jouent la gamme des parfums et des couleurs. Sucrés, salés, épicés, au yaourt, aux légumes, au lait de soja ou encore au fromage de chèvre, ils ont plus d’un tour dans leur bac.
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NATACHA DUHAUTDepuis plus de 20 ans, j'explore avec passion les territoires de l'alimentation et du bien-être. Avec la même obsession, celle d'une alimentation saine, gourmande et respectueuse de l'Homme, de l'Animal et de la Terre. |