NATACHA DUHAUT
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​La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, 
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.
Sénèque

Quand régime rime avec prise de poids

26/4/2022

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Vous souhaitez perdre du poids en adoptant un régime ? Faites-le bon choix, car mal équilibré il vous fera grossir.  

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Les champignons d’automne : top départ !

30/9/2021

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Promenons-nous dans les bois… ou les marchés d'automne. Cèpes, chanterelles, girolles, trompettes-de-la-mort, pleurotes et autres champignons de la saison s’y ramassent à la pelle. 
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La menthe, un allié fraîcheur

2/8/2021

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Une pointe de vert, une touche de fraîcheur, une note vivifiante… la menthe a de quoi rendre délicieusement givré.
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Envie de protéines ?  Pensez à la feta

1/7/2021

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Avec son fondant et son goût frais, la feta n’a pas son pareil pour illuminer nos tables estivales.
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Glaces et sorbets, oui mais maison !

16/6/2021

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Plaisirs indissociables de l’été, les glaces et sorbets maison jouent la gamme des parfums et des couleurs. Sucrés, salés, épicés, au yaourt, aux légumes, au lait de soja ou encore au fromage de chèvre, ils ont plus d’un tour dans leur bac.
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    NATACHA DUHAUT

    Experte en nutrition et bien-être, j'explore avec passion les territoires de l'alimentation. Avec la même obsession, celle d'une alimentation saine, gourmande et respectueuse. Respectueuse de l'Homme, de l'Animal et de la Terre.

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