 Vous souhaitez perdre du poids en adoptant un régime ? Faites-le bon choix, car mal équilibré il vous fera grossir.
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Promenons-nous dans les bois… ou les marchés d'automne. Cèpes, chanterelles, girolles, trompettes-de-la-mort, pleurotes et autres champignons de la saison s’y ramassent à la pelle.  Une pointe de vert, une touche de fraîcheur, une note vivifiante… la menthe a de quoi rendre délicieusement givré.  Plaisirs indissociables de l’été, les glaces et sorbets maison jouent la gamme des parfums et des couleurs. Sucrés, salés, épicés, au yaourt, aux légumes, au lait de soja ou encore au fromage de chèvre, ils ont plus d’un tour dans leur bac.  |
NATACHA DUHAUTExperte en nutrition et bien-être, j'explore avec passion les territoires de l'alimentation. Avec la même obsession, celle d'une alimentation saine, gourmande et respectueuse. Respectueuse de l'Homme, de l'Animal et de la Terre. Catégories
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